生活在台灣的各位應該很有感，這幾年真的是一年比一年熱，中央氣象署經常在發高溫特報。在職場上帶來的影響，已經不僅上下班通勤時汗流浹背，工作中於戶外發生職業災害也越來越常見。今年六月，勞動部修正了「高氣溫作業熱危害預防指引」，提醒各企業與雇主適時準備遮陽、降溫、防護用品、休息地點。小編這裡也統整了顧問群與各職場人士的「降溫招數」，提供大家參考：

一、修正穿著款式，非正式場合建議穿著吸濕排汗衣褲。

二、注意服裝布料，若是夏季仍有必要穿著西裝、套裝，可準備夏季布料款式，在外移動也請適時脫下外套。

三、工作場合務必設置冷氣或風扇，窗戶加上遮陽窗簾，最好互相搭配（這樣冷氣溫度就不需要調太低）。

四、務必要有充足的飲用水，得以經常補充水分。

五、準備電解水、鹽糖、運動飲料應急。若有人出現初步中暑現象，可趕緊補充電解質。

六、經常在戶外工作的話，個人請準備帽子、扇子、隨身風扇等小物。若是固定的戶外工作場域，也建議企業加裝水霧風扇、遮陽棚、規劃休息區等設施。

在此也提醒各企業與雇主：每年六月到九月，勞動部會特別進行熱危害勞動檢查，雇主應視狀況提供飲水、調整作業時間、提供陰涼休息場所等。若違反規定、經通知限期改善而未改善者，可處 3 萬元至 15 萬元罰鍰。若戶外熱危害達到最高風險等級、但雇主未提供遮陽及降溫休息設備，可立即處 3 萬元至 30 萬元罰鍰，不可不慎喔！

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