AI 人工智慧的興起，給大眾帶來不少便利（雖然 Happy Run 所有推薦函與報告都還是使用工人智慧，這是我們的堅持）。不過我們也觀察到一個令人憂心的現象：因為使用 AI 的習慣，也讓越來越多人在職場相處和人際互動上成為「伸手牌」。例如：

某某公司怎麼去？

聚餐要怎麼訂位？

車票應該怎麼買？

（以上不是 Google 就能知道了嗎？）

我不喜歡某某某

工作內容好辛苦

老闆沒有表揚我

（欸，難道公司還要每天把員工伺候的舒舒服服嗎？）

請大家別忘了，AI 是為了給人方便，而不是讓人的行為被 AI 馴化。以下幾個建議，能幫助你擺脫當「伸手牌」的壞習慣：

一、查重點與輔助資料就好，成果部分自行製作，這樣自己也能從中累積更多能力。

二、多與老闆和同事進行線下交流，除了增加信任度，還能汲取經驗。

三、有標準答案或 SOP 的問題，能用 Google 爬資料就不要用 AI，培養解決問題的耐心。

四、沒有標準答案的問題（例如人際障礙或職場卡關），試著先盤點大致現狀，再向同事、老闆或職涯顧問請教，有時自我盤點到一半就會發現問題在何處了。

AI 本身沒有好壞，端看使用者是「善用」還是「被用」。請記得任何工具都應該是利器，而不是變成傷害自己的匕首喔。

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