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![職業倦怠,甚至對工作感到迷惘,怎麼辦?](https://static.wixstatic.com/media/de4a0c_48546314f09544e097c9d84fc333cf11~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/de4a0c_48546314f09544e097c9d84fc333cf11~mv2.webp)
2024年12月30日讀畢需時 2 分鐘
職業倦怠,甚至對工作感到迷惘,怎麼辦?
歲末年終,多數人會開始回顧一年來的工作與生活,然後每年都有許多人跟我們說「覺得很迷惘,對現在的工作感到沒有希望,又捨不得辭職」,所以這段時間也是 Happy Run 顧問團隊的忙碌階段(顧問補充:我們沒有不忙的時候吧......),除了職涯諮詢,還要兼做部分心理素質強化。那...
![要來了!新年應有的準備與即將到來的改變](https://static.wixstatic.com/media/de4a0c_d7a5e2a962b2494f8fdd0968a8e50b7a~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/de4a0c_d7a5e2a962b2494f8fdd0968a8e50b7a~mv2.webp)
2024年12月16日讀畢需時 2 分鐘
要來了!新年應有的準備與即將到來的改變
這一年快結束啦!接下來該做什麼準備、應該留意什麼、或有什麼改變呢?不說太多開場白,重點直接列給各位: ※請盤點這一年的重要工作成果 (無論是否打算轉職,最好都要做) ※想在年後轉職的朋友,該開始準備履歷了 (自傳千萬、千萬、千萬不要用 AI...
![報公帳還不簡單?小心魔鬼藏在細節裡!](https://static.wixstatic.com/media/de4a0c_b41de58485074b98afa65c2c9aa7adf6~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/de4a0c_b41de58485074b98afa65c2c9aa7adf6~mv2.webp)
2024年11月11日讀畢需時 2 分鐘
報公帳還不簡單?小心魔鬼藏在細節裡!
「這是關於 #@$&:...... 的發票,我要請款。」 「你這個程序不對,不能請。」 「為什麼?!」 公事往來,有時難免出現必要的支出。但在公務費用的報帳、請款方面,你是否遇過認知不符的情形呢?Happy Run 團隊倒是聽過求職者分享很多相關的爭議,來看可能會出現哪些情...
![答客問:想排假換連休,我該怎麼做?](https://static.wixstatic.com/media/de4a0c_631ba2e6fc1f42d395f27da40865d943~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/de4a0c_631ba2e6fc1f42d395f27da40865d943~mv2.webp)
2024年10月13日讀畢需時 2 分鐘
答客問:想排假換連休,我該怎麼做?
問: 今年開始已經不太有補班補課了,所以也少了很多連假,想連休的話就可能要排休、甚至請假。但只要講到請假,主管就沒好臉色,還會有各種刁難。請問以後如果想連休的話,我可以怎麼辦呢? Happy Run 顧問團隊回覆: 請假、休假的部分,如果確認公司並未違反勞動法令,那問題就在...
![工作很快樂?注意心甘情願的過勞陷阱](https://static.wixstatic.com/media/de4a0c_8b965b2d030143eea3b15579457cd25a~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/de4a0c_8b965b2d030143eea3b15579457cd25a~mv2.webp)
2024年9月15日讀畢需時 2 分鐘
工作很快樂?注意心甘情願的過勞陷阱
我們常聽到許多人提起「過勞」,腦海中聯想到的,多半是被老闆指派太多工作、被客戶刁難、被不給力的同事拖累......但,你知道過勞也有因為「心甘情願」造成的嗎? 心甘情願的過勞,在我們身邊其實並不罕見,除了工作因素外,下班後又長時間喝酒、追劇或打電動也是一種(咦小編是不是開了...
![沒碰面,也可能踩到雷?線上會議設備基礎指南](https://static.wixstatic.com/media/de4a0c_5bcf9040c7904b81ad3bf9fa516f40cf~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/de4a0c_5bcf9040c7904b81ad3bf9fa516f40cf~mv2.webp)
2024年8月26日讀畢需時 2 分鐘
沒碰面,也可能踩到雷?線上會議設備基礎指南
新冠肺炎疫情,在職場帶來的變化之一,就是使用線上程式溝通的機會大增,碰面或單純通話不一定是優先選擇。然而即便 Happy Run 有不少朋友在科技業,還是常聽到「線上會議技術面踩雷」的慘劇,讓顧問群逼迫(X)建議(O)小編寫一篇排雷指南。好的,從善如流,小編絕對不會承認此刻...
![答客問:公司中元普渡,我可以不參加嗎?](https://static.wixstatic.com/media/de4a0c_9c63fb324ee04d4490a8fbde93534124~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/de4a0c_9c63fb324ee04d4490a8fbde93534124~mv2.webp)
2024年8月11日讀畢需時 1 分鐘
答客問:公司中元普渡,我可以不參加嗎?
提問: 公司說要進行中元普渡,主管表示部門所有同仁都應該參加。但我家因為宗教的關係,從來不普渡,可是我在公司的資歷還很淺,直接拒絕的話,會不會因為這樣被列入黑名單?怎麼做比較好? Happy Run 顧問團隊回覆: 憲法既然保障人民有宗教信仰自由,就沒有人可以強迫他人參與相...
![職場規則好難?來點指南吧!](https://static.wixstatic.com/media/de4a0c_abfb65d5c04c4df6b28e9abf011339c8~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/de4a0c_abfb65d5c04c4df6b28e9abf011339c8~mv2.webp)
2024年8月5日讀畢需時 2 分鐘
職場規則好難?來點指南吧!
最近有兩則消息在網路上引起討論。一是有人發文說他很意外,原來 KTV 是誰點的歌誰唱,不是會的人一起唱;二是有求職者說面試提前半個小時到,結果面試官以此理由把他給刷掉。 當事人的心情或許都是「傻眼貓咪」和「無鹽薯條」,而不同立場的人看待,也有些不同的想法。關於那些「學校沒教...
![答客問:該如何安排公司聚餐?](https://static.wixstatic.com/media/de4a0c_f53a8a7065ec47d692f87b6e2e16a9ec~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/de4a0c_f53a8a7065ec47d692f87b6e2e16a9ec~mv2.webp)
2024年7月1日讀畢需時 3 分鐘
答客問:該如何安排公司聚餐?
提問: 我是新鮮人,老闆要我負責安排公司聚餐,可是我真的不知從何下手,請問這件事應該要注意什麼? Happy Run 團隊回覆: 安排聚餐其實是有學問的,且這件事十分耗費心力。做得好容易被當成理所當然,做不好一定被狠批。但做好也不是沒有優點,起碼能顯現出自己是重細節、不隨便...
![不能只有一個人知道!組織工作的風險控管](https://static.wixstatic.com/media/de4a0c_dd7a3cf8a1fb4f418ed27e395328a719~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/de4a0c_dd7a3cf8a1fb4f418ed27e395328a719~mv2.webp)
2024年6月16日讀畢需時 2 分鐘
不能只有一個人知道!組織工作的風險控管
某位網紅發出聲明,說公司某位員工有非法情事,造成公司重大損失,因此解雇並以法律程序處理。事件詳細狀況不得而知,外界的猜測也未經證實,我們能夠從中學習的,應該是「風險控管」。 許多中小型企業,因為人力分配的關係,經常「一件事只有一個人負責」。好處當然是不必額外花時間交接、報告...
![](https://static.wixstatic.com/media/de4a0c_c03120378680482d835b7a1dcb5d8ce2~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/de4a0c_c03120378680482d835b7a1dcb5d8ce2~mv2.webp)
![Happy Run 職場小知識:工作嘗試停損篇](https://static.wixstatic.com/media/de4a0c_c03120378680482d835b7a1dcb5d8ce2~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/de4a0c_c03120378680482d835b7a1dcb5d8ce2~mv2.webp)
2024年6月2日讀畢需時 2 分鐘
Happy Run 職場小知識:工作嘗試停損篇
好不容易找到工作,當然不能隨意半途而廢。但如果嘗試一段時間之後,發現各方面跟自己想得不一樣、甚至問題重重呢?這時候還應該咬牙繼續嗎?Happy Run 團隊簡單整理這三大層面的考慮因素,提供大家參考: 一、待遇層面 如果薪酬、待遇與到職時簽署的條款有落差,且溝通後公司方仍不...
![社會在走,基本避險指南要有!](https://static.wixstatic.com/media/de4a0c_f4f6e485d53e4af490b9d22d831f109c~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/de4a0c_f4f6e485d53e4af490b9d22d831f109c~mv2.webp)
2024年5月27日讀畢需時 3 分鐘
社會在走,基本避險指南要有!
或許大家都感覺到了,今年各種天災人禍更加頻繁,很不平安。但即使環境再怎麼亂,日子還是要過,想辦法應對才是正解。在規劃未來的目標與夢想之前,Happy Run 還是必須提醒大家:先把「避險作為」完成,之後再向前推進,如此才能降低各種變數。...
![約時間只是基本,怎麼約更加重要!](https://static.wixstatic.com/media/de4a0c_c489f3b95ece469e9d8506183ff3bbf3~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/de4a0c_c489f3b95ece469e9d8506183ff3bbf3~mv2.webp)
2024年5月20日讀畢需時 2 分鐘
約時間只是基本,怎麼約更加重要!
最近有個不算大的新聞,大致是一位高三生報考與申請某間大學,原本覺得自己應該能因成績優異和作品成果被錄取,沒想到最後名落孫山。無法接受的高中生,在沒有事先約時間的情況下,直接衝進大學校園找評選老師討個說法...... 沒被錄取這件事,究竟能不能「討個說法」,我們改日再來說明。...
![想加薪,可以拿外面應徵的薪資籌碼來談嗎?](https://static.wixstatic.com/media/de4a0c_28fa4a5f8cfa48eb9874abd371c9aa30~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/de4a0c_28fa4a5f8cfa48eb9874abd371c9aa30~mv2.webp)
2024年5月6日讀畢需時 1 分鐘
想加薪,可以拿外面應徵的薪資籌碼來談嗎?
#答客問 問題: 最近某間企業找我回去,開出比現職更高的薪水。我雖然心動,但沒有很想離開現在的工作,請問我可以先去那間企業應徵、收到 offer(聘用契約)後,再拿這去找現在的公司爭取加薪嗎? Happy Run 團隊回覆:...
![信仰宗教沒問題,重點在如何處理](https://static.wixstatic.com/media/de4a0c_acfff92d222c4a4b8cc4c92ce7ecb645~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/de4a0c_acfff92d222c4a4b8cc4c92ce7ecb645~mv2.webp)
2024年3月25日讀畢需時 2 分鐘
信仰宗教沒問題,重點在如何處理
白沙屯媽祖進香,算是這陣子的熱門宗教話題,當然本篇沒有要探討宗教文化(小編麻瓜一個也不懂),且這部分大家都有選擇的自由。主要是歷年來太多與宗教相關的紛爭案例,因此特別整理一篇提醒各位朋友,千萬小心不要踩到雷。 一、徵人用人不談宗教話題...
![大小眼對待?有可能後患無窮!](https://static.wixstatic.com/media/de4a0c_ba23075ac20a492fb56335b011e2a0d5~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/de4a0c_ba23075ac20a492fb56335b011e2a0d5~mv2.webp)
2024年3月17日讀畢需時 2 分鐘
大小眼對待?有可能後患無窮!
前陣子 Happy Run 聽到一位企業主大吐苦水並求助,由於公司有業務需求,準備擴編,所以各部門都在徵才。但是除了業務部以外,其他都很不順,不是應徵者太少,就是應徵者條件與用人基本要求差太多。 顧問:你對業務部是不是特別照顧?公司是否都以他們的聲音為主?...
![你與發展的距離?很可能都只是小事!](https://static.wixstatic.com/media/de4a0c_1ea5f12d28d6489a86704a25780bf61c~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/de4a0c_1ea5f12d28d6489a86704a25780bf61c~mv2.webp)
2024年3月4日讀畢需時 2 分鐘
你與發展的距離?很可能都只是小事!
「我在公司多年,卻一直沒有升遷和加薪,反而是比我晚進來的升上去了。」 「我自認都有完成工作啊,為什麼主管常常只誇別人?」 「老闆嫌我很多細節沒做好,到底要重什麼細節啊?」 您也有上面的疑惑與心聲嗎?根據 Happy Run...
![答客問:下班後,不能留在公司裡嗎?](https://static.wixstatic.com/media/de4a0c_139e8b7741ee45bdbf7fff4ad041240a~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/de4a0c_139e8b7741ee45bdbf7fff4ad041240a~mv2.webp)
2024年2月26日讀畢需時 1 分鐘
答客問:下班後,不能留在公司裡嗎?
※問題: 我最近剛到新公司上班,有時候為了稍晚要約會跟聚餐等因素,會在公司留晚一點再離開,而且已經先打了下班卡,以免被認為要賺加班費。沒想到人資、主管後來都警告不可久留,工作結束後必須立即離開公司。我知道他們這樣要求應該不違法,但總感覺不太合理,請問我該怎麼跟他們溝通呢?...
![商業書信,一定要注意的三件事](https://static.wixstatic.com/media/de4a0c_19bc9e110a254de7886406681231220b~mv2.png/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_95,enc_auto/de4a0c_19bc9e110a254de7886406681231220b~mv2.webp)
2024年1月22日讀畢需時 2 分鐘
商業書信,一定要注意的三件事
雖然網路時代社群發達,很多人都會透過各種軟體即時溝通,但正式工作文書往來,無論備份風險考量還是禮貌性表達,信件都是不可少的(即便多半屬於電子郵件形式),自然信件禮儀也很重要。這篇不開專門的書信課,只提醒各位 Happy Run...
![](https://static.wixstatic.com/media/de4a0c_7af1c4ff77d64c7f9ff82c0521d988ae~mv2.jpg/v1/fill/w_250,h_250,fp_0.50_0.50,q_30,blur_30,enc_auto/de4a0c_7af1c4ff77d64c7f9ff82c0521d988ae~mv2.webp)
![預約諮詢前,該注意什麼?](https://static.wixstatic.com/media/de4a0c_7af1c4ff77d64c7f9ff82c0521d988ae~mv2.jpg/v1/fill/w_454,h_341,fp_0.50_0.50,q_90,enc_auto/de4a0c_7af1c4ff77d64c7f9ff82c0521d988ae~mv2.webp)
2024年1月14日讀畢需時 2 分鐘
預約諮詢前,該注意什麼?
Q:請問個人有疑惑、打算找專業顧問預約諮詢時,需要注意些什麼呢? A:這是個很棒的問題。小編集結了 Happy Run 顧問團隊的經驗,整理出以下幾個預約前的須知。 一、梳理現有狀況: 再厲害的顧問,在諮詢者開口前都不會知道怎麼回事,所以重點陳述自身的情況有其必要。尤其諮詢...
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