Happy Run

這一年快結束啦！接下來該做什麼準備、應該留意什麼、或有什麼改變呢？不說太多開場白，重點直接列給各位： ※請盤點這一年的重要工作成果 （無論是否打算轉職，最好都要做） ※想在年後轉職的朋友，該開始準備履歷了 （自傳千萬、千萬、千萬不要用 AI...

或許大家都感覺到了，今年各種天災人禍更加頻繁，很不平安。但即使環境再怎麼亂，日子還是要過，想辦法應對才是正解。在規劃未來的目標與夢想之前，Happy Run 還是必須提醒大家：先把「避險作為」完成，之後再向前推進，如此才能降低各種變數。...

今年四月很不平安，月初的大地震和之後的餘震讓社會人心惶惶。然後......申報所得稅的五月又要來了（小編已哭）。 關於免稅額度的變更與申報細節等，網路上已有相關文章，這裡就不再多言。想提醒大家的是三個基礎觀念： 一、預留可能稅務費用...

2024 年一開始就不平靜：日本能登半島大地震、羽田機場班機擦撞起火、台灣大選滿天飛的口水戰還在持續中...... 你是否已經受到影響、覺得越來越焦慮了呢？Happy Run 團隊想特別提醒：不間斷地努力與活在各式訊息信件新聞中，絕對不是上進的表現，而是內耗！適當調整、休息...

因為不斷有朋友詢問 Beth《看見你的出現》與《湯姆大叔相談所》這兩項顧問服務的差異，所以小編特別在此用需求面進行整理，提供 Happy Run 的朋友們參考（絕對不是用帥哥美女的喜好來分喔）： ※需要釐清生涯規劃基本方向 →找湯姆大叔...

想一想，以下這些話是不是曾經聽過、覺得很耳熟？ 「你要去那個什麼公司才行啦。」 「你不適合外商，只能待在本土企業啦。」 「讀文科沒出路，要讀理科才好找工作啦。」 「這個條件不可能錄取啦，差别人很多，你還需要再努力幾年。」 「⋯⋯⋯⋯」...

有看新聞的話，可能知道近期有借貸媒合平台爆發「龐氏騙局」等違法情事、被檢調搜索的消息；另外則是某間海外金融公司停止營運，導致台灣有上萬投資人可能面臨血本無歸。但對大部分的受薪階級來說，即便沒有打算發財，但扣除生活開銷後，以每個月剩下的餘額累積，也很難支應退休後的生活，所以會...

有個笑話是這麼說的：一位老闆想要找秘書，請朋友幫忙推薦人選。朋友詢問需要什麼條件或能力時，老闆回答說希望文書處理能力要好、接待能力一級棒，再來最好是懂得簡報、溝通、談判、專案管理、薪酬安排.......結果朋友哭笑不得：「請問你要找的到底是秘書，還是總經理啊？」...

2022 結束了，迎接 2023 的到來。許多人會開始規劃新年的新希望， 一次列出好幾個、甚至幾十個目標的都有。但弔詭的是：不少人年初的新希望，常常不必「年終」，根本還沒到「年中」就不了了之。那麼，到底要不要為新的一年規劃目標？所謂的「新年新希望」，是只能說、但不可能做到的...

樂樂由於公司政策的關係，這陣子都在家工作，一開始還覺得不用出門真好，久了之後卻越來越不開心。人在辦公室的資深同事阿駿特別關心了她的狀況，才知道無論線上溝通遭遇的障礙，還是老闆對於工作時間的認定，對樂樂都是一大困擾…… 近年因為疫情與通訊軟體發達的關係，現在有越來越多請勞工在...

🤔想像一下：自己每天在公司工作超過十個小時，回家後還要為公事焦慮，晚上失眠加多夢，一心以為辛苦能夠換來肯定。結果主管說這個成果不夠好，同事說增加了他們的負擔，客戶更是挑三撿四。於是你在洗手間看到鏡子裡的自己時，開始想著我是不是很沒用、有沒有入錯行、要不要乾脆離開好了。回到...

聽說部分學校下週還是繼續遠距教學，只能說家長們都辛苦了（Happy Run 團隊的媽媽們也在哀號）。 快崩潰的時候，請善用默念的力量，關鍵句就在下面的圖片當中。

小樂最近常跟朋友抱怨自己睡不好、情緒低落，而且越來越害怕跟陌生人接觸，連領外送餐點都出現了排斥感。後來朋友帶著她去就醫，經過醫師詢問後，才得知因為疫情，公司早已指示小樂與其他同事回家辦公，任何事都以線上通訊軟體溝通，有時候甚至會出現長達八小時都在線上的狀態。小樂的困擾，有很...

有些道理我們都懂，但常常在身邊發生憾事時，才會真正明白實際去做的重要性。 有很多事值得我們拚一下，但是千萬不要輸掉自己的健康，畢竟這才是實現夢想的最大條件。