5月21日3 分鐘生活平衡Happy Run 職場小知識:職場學習篇有個笑話是這麼說的:一位老闆想要找秘書,請朋友幫忙推薦人選。朋友詢問需要什麼條件或能力時,老闆回答說希望文書處理能力要好、接待能力一級棒,再來最好是懂得簡報、溝通、談判、專案管理、薪酬安排.......結果朋友哭笑不得:「請問你要找的到底是秘書,還是總經理啊?」...
1月4日2 分鐘生活平衡擬定新年新希望,有用嗎?2022 結束了,迎接 2023 的到來。許多人會開始規劃新年的新希望, 一次列出好幾個、甚至幾十個目標的都有。但弔詭的是:不少人年初的新希望,常常不必「年終」,根本還沒到「年中」就不了了之。那麼,到底要不要為新的一年規劃目標?所謂的「新年新希望」,是只能說、但不可能做到的...
2022年10月28日2 分鐘生活平衡遠距工作,別忘記有這些細節要留意樂樂由於公司政策的關係,這陣子都在家工作,一開始還覺得不用出門真好,久了之後卻越來越不開心。人在辦公室的資深同事阿駿特別關心了她的狀況,才知道無論線上溝通遭遇的障礙,還是老闆對於工作時間的認定,對樂樂都是一大困擾…… 近年因為疫情與通訊軟體發達的關係,現在有越來越多請勞工在...
2022年10月24日2 分鐘生活平衡小心! 過勞殺手就在你身邊🤔想像一下:自己每天在公司工作超過十個小時,回家後還要為公事焦慮,晚上失眠加多夢,一心以為辛苦能夠換來肯定。結果主管說這個成果不夠好,同事說增加了他們的負擔,客戶更是挑三撿四。於是你在洗手間看到鏡子裡的自己時,開始想著我是不是很沒用、有沒有入錯行、要不要乾脆離開好了。回到...
2022年7月29日1 分鐘生活平衡當孩子在家上課聽說部分學校下週還是繼續遠距教學,只能說家長們都辛苦了(Happy Run 團隊的媽媽們也在哀號)。 快崩潰的時候,請善用默念的力量,關鍵句就在下面的圖片當中。
2022年7月29日2 分鐘生活平衡工作型態轉換的影響小樂最近常跟朋友抱怨自己睡不好、情緒低落,而且越來越害怕跟陌生人接觸,連領外送餐點都出現了排斥感。後來朋友帶著她去就醫,經過醫師詢問後,才得知因為疫情,公司早已指示小樂與其他同事回家辦公,任何事都以線上通訊軟體溝通,有時候甚至會出現長達八小時都在線上的狀態。小樂的困擾,有很...
2022年7月29日1 分鐘生活平衡不能輸掉的資產有些道理我們都懂,但常常在身邊發生憾事時,才會真正明白實際去做的重要性。 有很多事值得我們拚一下,但是千萬不要輸掉自己的健康,畢竟這才是實現夢想的最大條件。